在2023年10月21日体重纪录(没有日志纪录)
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60 公斤
最近减少: 15.8 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1204 千卡
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脂肪: 52.74克 | 蛋白质: 29.02克 | 碳水物: 163.24克.
早餐: Простоквашино Сметана 15%, Обычные Блины. 午餐: Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков Жареные . 小食/其他: Седьмой континент Хурма. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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