lencık@06的日记, 2023年10月21日

在2023年10月21日体重纪录（没有日志纪录）

63 公斤最近减少: 0.3 公斤. 还有: 17 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年10月21日:

248 千卡

脂肪: 21.68克 | 蛋白质: 11.11克 | 碳水物: 1.01克. 早餐: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Gusto Оливки Чёрные с Косточкой, Вареное Яйцо. 更多的......

一星期增加0.2 公斤

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