在2023年10月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
88.8 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 23.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1606 千卡
|
脂肪: 67.12克 | 蛋白质: 41.42克 | 碳水物: 137.39克.
早餐: Жареное Яйцо, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Холодный Кофе со Сливками. 午餐: Суп с Лососем, Банан. 晚餐: Холодный Кофе со Сливками, Villa Krim Вино Белое Сухое, Винегрет, Алан Каша Перловая с Говядиной. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|