Scalagrasso的日记, 2023年10月21日

在2023年10月21日体重纪录（没有日志纪录）

93.9 公斤最近减少: 9.9 公斤. 还有: 15.1 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年10月21日:

1257 千卡

脂肪: 60.78克 | 蛋白质: 99.18克 | 碳水物: 85.63克. 早餐: Omelett oder Rührei mit Gemüse. 午餐: Lachs, Lachs mit Ratatouille. 晚餐: Tomaten, Mozzarella. 更多的......

2159 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一个星期减少3.5 公斤

19支持者支持


	提交评论您必须登陆后才能评论，请点击这里登录。

Scalagrasso的体重历史

查看完整的历史记录

Scalagrasso的日记, 2023年10月21日

提交评论

Scalagrasso的体重历史