在2023年10月21日体重纪录（没有日志纪录）
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78.5 公斤
最近减少: 16.9 公斤.
还有: 11.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1761 千卡
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脂肪: 80.92克 | 蛋白质: 78.46克 | 碳水物: 151.41克.
午餐: McCain Potatoes, Oignons, McDonald's Sauce Creamy Deluxe, Heinz Ketchup 70% de Sucres en Moins, La Vache qui rit Toastinette , Marque Repère Steak Haché 5% , Jacquet Pain Burger. 晚餐: Nestlé Les Recettes de l'atelier Myrtilles Amandes et Noisettes, LU Petits Coeurs Chocolat, Mymuesli Muesli Raspberry Darkchoc , Liebig Velouté 5 Légumes 100% Légumes Français , Isio 4 Huile, Saint Alby Les Fines Tranches Poulet Rôti, Oeuf (Entier), Avocats, Carrefour Pain au Seigle. 小食/其他: Bretzels Durs, Casino Bonbons Tendres, Carrefour Amandes , Régilait Lait Concentré Sucré. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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