在2023年10月21日体重纪录(没有日志纪录)
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54 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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866 千卡
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脂肪: 28.96克 | 蛋白质: 58.78克 | 碳水物: 95.65克.
早餐: Red Bull Red Bull Sugar Free, Магнит Томаты Свежие, Sicilia Сок Лимона. 午餐: Хохланд Сыр Чизбургер, Индилайт Филе Грудки Индейки, Магнит Томаты Свежие, Mission Deli Тортилья. 晚餐: Mentos Жевательная Резинка со Вкусом Винограда, Red Bull Red Bull White Edition. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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