在2023年10月21日体重纪录(没有日志纪录)
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96.4 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 14.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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567 千卡
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脂肪: 17.13克 | 蛋白质: 22.32克 | 碳水物: 84.23克.
早餐: Пить Кофе Какао, Mlekara Sabac Каймак 70%, Овсяноблин. 午餐: Картофельный Суп. 晚餐: Приготовленная Квашеная Капуста, Картошка Вареная. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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