在2023年10月21日体重纪录（没有日志纪录）
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50 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1964 千卡
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脂肪: 74.40克 | 蛋白质: 111.03克 | 碳水物: 212.37克.
早餐: Le Naturelle Albume d'uovo, Tè (Infuso), Prozis Farina di Avena, Olio di Cocco. 午餐: Conad Anelli di Totano Atlantico, Zucca, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine. 晚餐: Tartare di Manzo, Coppa di Maiale, Gnocco Fritto, Mortadella, Salame, Roberto Grissini Torinesi, Pane Bianco, Prosciutto Crudo. 小食/其他: Decò Plumcake, Il Viaggiator Goloso Baci di Dama alla Nocciola, Mele Granny Smith. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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