在2023年10月21日体重纪录（没有日志纪录）
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64.8 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1937 千卡
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脂肪: 87.54克 | 蛋白质: 136.28克 | 碳水物: 142.43克.
早餐: Hüttenkäse, Rührei, Rügenwalder Mühle Vegane Pommersche Schnittlauch, Sinnack Protein Brötchen, Xbody Premium Whey Protein. 午餐: Crest Ziegenkäsetaler Natur, Valess Veggie Schnitzel Gouda. 晚餐: Döner Kebab. 小食/其他: Käsekuchen. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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