在2023年10月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
102.3 公斤
最近减少: 20.6 公斤.
还有: 17.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
570 千卡
|
脂肪: 12.66克 | 蛋白质: 42.35克 | 碳水物: 73.34克.
早餐: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный Добрынинский, Фейхоа, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Кубанский Молочник Творог 9%. 午餐: Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный Добрынинский, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Магнит Тунец Натуральный, Помидоры, Пекинская Капуста. 更多的......
|
一个星期减少1.3 公斤
|