|
Безалкагольная пятница даёт о себе знать 🥳
|
80.6 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1522 千卡
|
脂肪: 58.86克 | 蛋白质: 60.61克 | 碳水物: 202.35克.
早餐: Владхлеб Хлеб Бездрожжевой Формовой в Упаковке, Молочная Станция Творог 2%, Bonfesto Рикотта Лайт, Морковь, Малиновое Варенье. 午餐: Сливочное Масло, Виктория Тесто пельменное. 晚餐: Редька, Морковь, Свежий Ряд Сыр Косичка Копченый, Mr. Ricco Майонез, Болгарский Перец, Кириешки Сухарики, Сметана 20%. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|