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Najara magra的日记, 2023年10月20日

40 kg off🥰 tô muito feliz...
78.5 公斤 最近减少: 43.5 公斤.    还有: 9.5 公斤.    饮食准则: 合理的.
一个星期减少3.5 公斤

147支持者    支持   

评论 
parabéns nos conte um pouco da sua luta 
2023年10月20日 会员:: guedesmy
Luto contra a obesidade desde 2009 , quando tive meu primeiro filho, desde então emagrecia uns quilinhos depois engordava o dobro... Era uma tortura... Quando esse ano decidi fazer a bari,já tinha estudado sobre a muitos anos então foi uma decisão bem pensada.a bari salvou minha vida! Só que muita gente pensa que a bariátrica é o caminho mais fácil e Não é. É um caminho eficaz contra a obesidade,mas não é fácil. Se não houver mudanças de hábito, dedicação esforço,a pessoa não emagrece , isso é fato. E eu falo isso pq tem muita gente que romantiza a bari,como se fosse um milagre que não te exigisse nada de esforço.E por outro lado tem pessoas que desmerecem o bariátrico por pura falta de informação, " ahh mas com bariátrica é fácil né"... E não é. O conselho que dou pra quem tá pensando em fazer é: se informe! Pesquisa,ver vídeos tira dúvidas com seu médico, e vai!!! A bari salva vidas! Só me arrependo de não ter feito antes 😄🙏❤️ 
2023年10月20日 会员:: Najara magra
Obg Não é fácil mesmo não Com bari tbm é difícil pq sera pro resto da vida.. 
2023年10月20日 会员:: guedesmy
Parabéns! Exatamente o número que engordei e quero perder!! Guerreira 👏🏼 
2023年10月20日 会员:: Eng. Wendell
Parabéns 👏👏👏 
2023年10月20日 会员:: Equeirozb2
👏👏👏👏 
2023年10月20日 会员:: thais2.
Parabéns  
2023年10月20日 会员:: Alercio Alves
Parabéns 
2023年10月20日 会员:: marijady
parabéns. To nessa luta pra perder 40kg também depois que tive a minha filha varias coisas aconteceram e me levou a depressão, estou tentando mudar. 
2023年10月20日 会员:: vanclooney
Uaaaaauuu! 🥳🥳🥳 
2023年10月22日 会员:: Monique.jap =)
Parabéns!!!!!!!!!! Determinação e dedicação é tudo!!!!! 
2023年10月22日 会员:: Valéria Pereira

     
 

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