在2023年10月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
92.1 公斤
最近减少: 12.3 公斤.
还有: 7.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1443 千卡
|
脂肪: 19.32克 | 蛋白质: 127.54克 | 碳水物: 185.59克.
早餐: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яичный Белок, Nescafe Dolce Gusto Капучино, Салат Айсберг, Ого Отруби Пшеничные. 午餐: Zero Джем Клубничный, Пятерочка Хурма, Ого Отруби Пшеничные, Пятерочка Яблоко Красное , Салат «ПП-Оливье». 晚餐: Ашан Креветки Королевские. 小食/其他: Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки, Пятерочка Хурма, Мандарины, Пятерочка Яблоко Красное . 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|
|
|