在2023年10月20日体重纪录（没有日志纪录）
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187.3 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1924 千卡
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脂肪: 107.71克 | 蛋白质: 115.01克 | 碳水物: 133.96克.
早餐: Scrambled Egg, Bob Evans Pork Sausage Roll. 午餐: Taco Bell Creamy Baja Sauce, Kroger Mexican Style Blend Finely Shredded Cheese Reduced Fat, Tyson Foods Grilled & Ready Chicken Breast Chunks, La Banderita Carb Counter Street Taco. 晚餐: Kroger Sweet Potato Crinkle Cut Fries, Red Baron Brick Oven Crust Pepperoni Pizza. 小食/其他: Kraft Cool Whip Sugar Free, Kroger Deluxe Churned No Sugar Added Vividly Vanilla Ice Cream, Hershey's Sugar Free Chocolate Syrup, Kroger CARBmaster Strawberry Colada Yogurt. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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