在2023年10月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
59 公斤
最近减少: 20.3 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1714 千卡
|
脂肪: 72.40克 | 蛋白质: 76.46克 | 碳水物: 199.87克.
早餐: Благо Масло Подсолнечное Рафинированное, ВкусВилл Яйцо Куриное С0, Prime Kraft Egg Protein Chocolate Cookie, С.Пудовъ Мука Рисовая, Магнит Банан, Чай, Домик в деревне Молоко 1,5%. 午餐: Свежов Компот из Сухофруктов, Морковный Салат, Картофельное Пюре, Говядина Тушеная. 晚餐: Parmalat Молоко 1,8%, Чай, Самокат Хумус, Щедрые Хлебцы Гречневые. 小食/其他: Седьмой континент Хурма, Etlon Латте, Etlon Латте. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|