在2023年10月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.1 公斤
最近减少: 20.2 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1851 千卡
|
脂肪: 51.26克 | 蛋白质: 81.48克 | 碳水物: 266.71克.
早餐: Магнит Банан, Чай, Домик в деревне Молоко 1,5%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. 午餐: Магнит Банан, Etlon Эспрессо, Домик в деревне Молоко 1,5%, Самокат Хумус, Щедрые Хлебцы Гречневые, ВкусВилл Горбуша Стейк Замороженный , Ашан Перец Рамиро, Увелка Перловая Каша. 晚餐: Красные Яблоки, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Черносливом и Изюмом на Сиропе Топинамбура, Вареное Яйцо, Агрокомплекс Мед Гречишный, Чай, Батат. 小食/其他: Chikalab Miss Chika, Etlon Латте. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|