在2023年10月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.8 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 19.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1142 千卡
|
脂肪: 40.31克 | 蛋白质: 63.05克 | 碳水物: 134.67克.
早餐: Putih Telur Matang. 午餐: Tempe, Pepes Tahu, Nasi Putih. 晚餐: Nugteta Tahu Bakso, Es Teh Tawar, Mie Ayam. 小食/其他: Mentimun (Kupas). 更多的......
|
一个星期减少2.3 公斤
|
|
|