在2023年10月20日体重纪录(没有日志纪录)
|
56.3 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1200 千卡
|
脂肪: 17.38克 | 蛋白质: 77.18克 | 碳水物: 184.56克.
早餐: SPAR Варенье по-Домашнему из Вишни, Вареное Яйцо, ВкусВилл Мороженое Вишня в Шоколадном Соусе, Зеленая Стручковая Фасоль, Рис Вареный, Куриное Филе Жареное без Масла. 午餐: Болгарский Перец, Куриное Филе, Рис Вареный, Зеленая Стручковая Фасоль. 晚餐: Нектарины, Манго. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|
|
|