在2015年04月8日体重纪录(没有日志纪录)
|
77.6 公斤
最近减少: 41.5 公斤.
还有: 5.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1225 千卡
|
脂肪: 53.87克 | 蛋白质: 95.74克 | 碳水物: 92.93克.
早餐: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. 午餐: Artisan Preferred Applewood Smoked Uncured Ham, Corn Tortillas, Kraft Natural Mozzarella String Cheese. 晚餐: Kirkland Signature Microwave Popcorn Movie Theater Butter. 小食/其他: Fage Total 0% Greek Yogurt, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small). 更多的......
|
稳定体重
|