在2023年10月20日体重纪录（没有日志纪录）
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112.7 公斤
最近减少: 9.1 公斤.
还有: 42.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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338 千卡
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脂肪: 12.71克 | 蛋白质: 29.27克 | 碳水物: 27.81克.
早餐: Сахар, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Огурец (с Кожурой), Fish House Шпроты в Масле, Мукинет Хлеб по Дюкану. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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