在2023年10月20日体重纪录（没有日志纪录）
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63.1 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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804 千卡
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脂肪: 15.11克 | 蛋白质: 76.20克 | 碳水物: 92.33克.
早餐: Hacendado Café con Leche (Cápsulas) . 午餐: Valio Profeel Protein Mousse Chocolate, Hacendado Mandarina, Persimmon, Mercadona Atún Natural, Natura Aceite, Alsur Pimiento Rojo al Natural, Mercadona Berenjena. 晚餐: ElPozo Pechuga de Pavo Bienstar, Florette Manzana, Carretilla Crema de Calabaza y Zanahorias, Tangerines (Mandarin Oranges) . 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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