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Eurowebber
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2023年10月20日
Eurowebber的日记, 2023年10月20日
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在2023年10月20日体重纪录（没有日志纪录）
106.7 公斤
最近减少:
7.6 公斤
.
还有:
18.7 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2023年10月20日:
692 千卡
脂肪: 21.20克 | 蛋白质: 29.20克 | 碳水物: 92.00克.
午餐:
RUF Elsässer Zwiebelkuchen.
更多的......
一个星期减少3.5 公斤
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2023年10月20日 会员：:
diesusanneschmidt.1
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