在2023年10月20日体重纪录（没有日志纪录）
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67.6 公斤
最近减少: 16.4 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1877 千卡
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脂肪: 106.84克 | 蛋白质: 130.72克 | 碳水物: 90.18克.
早餐: Cucina Grana Padano, Milbona Schmelzkäse Classic, Rapsöl, Landjunker Hänchenhackfleisch, Porree, Gut & Günstig Champignons. 午餐: Alnatura Erdnuss Mus. 晚餐: Dönerfleisch. 小食/其他: Red Band Fruchtgummi Schnuller , Alesto Kalifornische Walnusskerne, Granatapfel, Milbona High Protein Pudding Karamell, Belbake Raspel Schokolade Zartbitter, Milbona Griechischer Joghurt 10%, Gut & Günstig Mandeln Blanchiert Gehobelt. 更多的......
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一星期增加1.1 公斤
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