在2023年10月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
72 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 17 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
664 千卡
|
脂肪: 20.51克 | 蛋白质: 38.10克 | 碳水物: 81.07克.
早餐: Груша, Экомилк Сыр Творожный Сливочный, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Дикси Банан. 午餐: Globus Томаты Черри, Курица Вареная, Пятерочка Хлеб Заварной, Экомилк Сыр Творожный Сливочный, Свиные Фрикадельки. 晚餐: Простоквашино Биолакт 2,5%. 小食/其他: Дикси Яблоки Голден. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|