在2015年04月8日体重纪录(没有日志纪录)
|
71.4 公斤
最近减少: 15.6 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1146 千卡
|
脂肪: 21.50克 | 蛋白质: 67.55克 | 碳水物: 175.50克.
早餐: Suavipan Bolo Integral Maçã com Passas. 午餐: Knorr Sopa de Galinha com Macarrão, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Sadia Moela de Frango. 晚餐: Água de Coco. 小食/其他: Abacaxi, Laranjas, Kero Coco Água de Coco. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|