在2023年10月19日体重纪录（没有日志纪录）
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137.3 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 68.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1360 千卡
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脂肪: 59.44克 | 蛋白质: 51.66克 | 碳水物: 146.92克.
早餐: Yogurette Yogurette, Aldi Birne, Aldi Rote Paprika, Saint Albray Französischer Weichkäse, Aldi Mehrkornschnitte , Gutfried Hähnchenbraten Roast Chicken. 晚餐: Hella Johannisbeere, Goldähren Sandwich Toast, Born Tomatenketchup , Spiegelei, Bellasan Reines Sonnenblumenöl. 小食/其他: Snack It Kabanossi. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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