在2023年10月20日体重纪录(没有日志纪录)
|
72.5 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 12.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1907 千卡
|
脂肪: 86.22克 | 蛋白质: 71.84克 | 碳水物: 195.20克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр, Сливочное Масло, Мясницкий Ряд Сервелат Европейский, Даниловский Хлеб. 午餐: Виктория Свинина с Овощами, Кабачки в Кляре, Макароны с Маслом. 晚餐: Свежов Свинина Запеченная с Овощами, Макароны с Маслом. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|