在2011年08月4日体重纪录（没有日志纪录）
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65.2 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2092 千卡
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脂肪: 101.59克 | 蛋白质: 67.85克 | 碳水物: 246.36克.
早餐: Multigrain Bread, Chai Latte K-cup, Natural Creamy Peanut Butter. 午餐: Ciabatta, French Fried Potatoes (Cottage Cut, Par Fried, Frozen) , Ketchup , Hummus, Provolone Cheese, Portabella Mushrooms (Grilled). 晚餐: three cheese macaroni, Creamy Balsamic Dressing, Dry Roasted Salted Peanuts, Dried Pumpkin and Squash Seed Kernels, Dry Roasted Sunflower Seed Kernels (Without Salt), Cherry Tomatoes, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. 小食/其他: Chocolate Cupcake, Bing Cherries, Natural Crunchy Peanut Butter. 更多的......
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稳定体重
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