在2023年10月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.4 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 8.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1354 千卡
|
脂肪: 53.60克 | 蛋白质: 45.66克 | 碳水物: 177.84克.
早餐: Финики, Домик в деревне Молоко 3,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Кабачок. 午餐: Домик в деревне Молоко 3,5%, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Don Kreveton Пельмени Рыбные с Судаком. 晚餐: Sun Corn Зерно Кукурузы Лопающейся. 小食/其他: Арбуз. 更多的......
|
一星期增加1.3 公斤
|