在2023年10月19日体重纪录（没有日志纪录）
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58.9 公斤
最近减少: 21.1 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1470 千卡
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脂肪: 51.85克 | 蛋白质: 105.38克 | 碳水物: 139.62克.
早餐: Ovo Mexido, Vitamilho Flocão Cuscuz. 午餐: Sonda Pão de Frios. 晚餐: Peito de Frango, Camil Arroz Branco Cozido. 小食/其他: Growth Supplements Whey Concentrado, Ovo Mexido, Kim Pão de Forma. 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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