在2023年10月19日体重纪录(没有日志纪录)
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69.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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668 千卡
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脂肪: 32.63克 | 蛋白质: 38.00克 | 碳水物: 57.92克.
早餐: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Пятерочка Чиабатта , Яйцо, Sveza Сыр Творожный , Norven Форель Слабосоленая, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 午餐: Борщ с Говядиной, Простоквашино Сметана 15%. 小食/其他: Яблоко Зеленое. 更多的......
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一个星期减少0.0 公斤
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