在2023年10月15日体重纪录（没有日志纪录）
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65.9 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 60.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2242 千卡
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脂肪: 98.32克 | 蛋白质: 83.61克 | 碳水物: 232.18克.
早餐: Myrtilles, Carrefour Crunchy Muesli 3 Chocolats , Alpro Vanille. 午餐: Lindt Chocolat Noir Fleur de Sel, Vin Chardonnay, Alpro Vanille, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Nos Régions Ont du Talent Morbier, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Chorizos, Cornichons. 晚餐: Tanoshi Riz Sushi, Bio Village Saumon Atlantique Fumé, Sauce de Soja, Noix de Cajou, Avocat, Concombre (Pelé), Alpro Vanille. 小食/其他: Picard Tartelette Fine aux Pommes. 更多的......
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一星期增加1.0 公斤
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