在2023年10月19日体重纪录(没有日志纪录)
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75.2 公斤
最近减少: 14.8 公斤.
还有: 10.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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298 千卡
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脂肪: 10.13克 | 蛋白质: 29.62克 | 碳水物: 21.47克.
早餐: Азбука Вкуса Суп с Куриными Фрикадельками с Пастой Алфавит, Здоровое Меню Отруби Овсяные. 晚餐: Азбука Вкуса Фриттата Белковая с Брокколи. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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