|
Мечтаю научиться менять голос Внутреннего Критика на голос Александра Дроздова.
|
112.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 44.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2374 千卡
|
脂肪: 142.88克 | 蛋白质: 106.45克 | 碳水物: 166.08克.
早餐: DopDrops Какао Порошок Натуральный , Кофе, ВкусВилл Сливки 15%, Санта Бремор Форель Слабосолёная, ВкусВилл Хлеб Гречишный, Миска салата. 午餐: Капучино, Шоколадница Паста Карбонара. 晚餐: Ростик'c - KFC Крылья Острые (8). 小食/其他: Oshee Vitamin Energy, ВкусВилл Сэндвич с Лососем. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|