在2023年10月18日体重纪录（没有日志纪录）
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111.5 公斤
最近减少: 12.6 公斤.
还有: 17.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2806 千卡
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脂肪: 108.40克 | 蛋白质: 85.87克 | 碳水物: 359.43克.
早餐: Nestlé Chocolat en Poudre, Fin Carré Chocolat Noir Dessert 52%, Banane, Lidl Yaourt Nature, Crownfield Müesli Crunchy Chocolat Noir et Noisettes Grillées, Lune de Miel Miel de Fleurs. 晚餐: Carrefour Fromage Râpé, Envia Crème Fraîche Légère Épaisse 15%, Oignons Rouges, Ail, Tomates, Weight Watchers Wraps Protéinés, Oeuf, Auchan Huile de Tournesol. 小食/其他: Envia Lait Demi-Écrémé, Crownfield Müesli Crunchy Chocolat Noir et Noisettes Grillées, Envia Crème Fraîche Légère Épaisse 15%, Vita D'or Omega 3, Lidl Pain de Mie Complet, Carrefour Confiture de Fraises. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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