在2023年10月18日体重纪录（没有日志纪录）
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64.4 公斤
最近减少: 31.7 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1696 千卡
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脂肪: 86.38克 | 蛋白质: 127.46克 | 碳水物: 104.64克.
早餐: İçim Fit Kakaolu Süt. 午餐: Çerezya Kabuklu Fıstık. 晚餐: Haşlanmış Tavuk Göğsü, Sütaş Süzme Yoğurt . 小食/其他: Ülker Hanımeller Çokodamla, Rocco Sıkı Şeker, WASPco Kurabiyeli Protein Bar. 更多的......
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一个星期减少3.9 公斤
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