在2023年10月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.5 公斤
最近减少: 49.5 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1257 千卡
|
脂肪: 40.43克 | 蛋白质: 61.47克 | 碳水物: 161.55克.
早餐: Русский Хлеб Батон Цельнозерновой Тёмный, Пятерочка Банан, Каждый День Чернослив Сушеный, Нескафе Кофе, Светаево Молоко 1,5%, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Светаево Молоко 1,5%, Рис Отварной, Ваше Здоровье Семя Льна. 晚餐: Индилайт Ветчина Классическая из Индейки, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Парфэ Декор Шоколадные Капли для Выпечки, Светаево Молоко 1,5%, Нескафе Кофе, Foodfest Чернослив, Арахисовая Паста, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Яйцо, Пятерочка Банан. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|