在2023年10月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.9 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1601 千卡
|
脂肪: 52.62克 | 蛋白质: 74.54克 | 碳水物: 209.39克.
早餐: Lindt Cioccolato Extra Fondente 85%, Rapunzel Datteri senza Nocciolo, Naturasí Mandorle Sgusciate, Pera Coscia. 午餐: Ecor Semi di Canapa Decorticati , Coop Prugne Gialle, Carrefour Orzo Solubile, Cracker riso e semi, Rapunzel Datteri senza Nocciolo, Broccoli, Baule Volante Riso Basmati Bianco. 晚餐: McVitie's Digestive, NaturaSí Fette Biscottate Semintegrali senza Sale , La Contadina Scamorza , Carote, Finocchio, Finferli, Petto di Pollo, Carne e Pelle. 小食/其他: Oro Saiwa Senza Zuccheri Aggiunti. 更多的......
|
一星期增加1.1 公斤
|
|
|