georgexbox的日记, 2023年10月19日

在2023年10月19日体重纪录（没有日志纪录）

79 公斤最近减少: 8 公斤. 还有: 14 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年10月19日:

642 千卡

脂肪: 53.43克 | 蛋白质: 26.16克 | 碳水物: 14.64克. 早餐: Globus Витки из Ветчины, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. 更多的......

稳定体重

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