在2023年10月19日体重纪录（没有日志纪录）
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110.6 公斤
最近减少: 13.5 公斤.
还有: 16.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2773 千卡
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脂肪: 157.42克 | 蛋白质: 109.24克 | 碳水物: 219.98克.
午餐: Envia Lait Demi-Écrémé, Carrefour Fromage Râpé, Envia Crème Fraîche Légère Épaisse 15%, Combino Penne Rigate Bio au Blé Complet, Freshona Champignon de Paris Émincés, Auchan Huile de Tournesol, Ail, Oignons, L'étal du Boucher Steak Haché . 晚餐: Milbona Maasdam Classique Doux, Envia Crème Fraîche Légère Épaisse 15%, Apollo Nouilles Curry, Chêne d'Argent Emmental, Oeuf, Auchan Huile de Tournesol, Ail, Apollo Nouilles Légumes. 小食/其他: Carrefour Lait Demi Écrémé, Vivis Fructose, Fin Carré Chocolat Noir Dessert 52%, Oeuf, Auchan Huile de Tournesol, Francine Farine. 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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