在2023年10月19日体重纪录(没有日志纪录)
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83.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 13.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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947 千卡
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脂肪: 48.51克 | 蛋白质: 25.43克 | 碳水物: 101.63克.
早餐: Jacobs 3In1. 午餐: Philadelphia Kräuter, Semmel. 晚餐: Rote Paprika, Spak Eiaufstrich, Zurück Zum Ursprung Dinkelweckerl. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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