在2023年10月19日体重纪录(没有日志纪录)
|
65.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1361 千卡
|
脂肪: 81.12克 | 蛋白质: 34.01克 | 碳水物: 119.17克.
早餐: Nestlé Кит Кат, Twix Twix, Nestlé Быстров Овсяная Каша Клубника с Молоком. 午餐: Брест-Литовск Сметана 15%, Green Голубцы Домашние. 晚餐: Брест-Литовск Сметана 15%, Green Голубцы Домашние. 小食/其他: Спартак Вафли Черноморские, Nestlé Кит Кат, Витьба Вафельные Трубочки с Шоколадной Начинкой. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|