在2023年10月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.4 公斤
最近减少: 11.6 公斤.
还有: 0.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1639 千卡
|
脂肪: 76.01克 | 蛋白质: 88.82克 | 碳水物: 154.83克.
早餐: Савушкин Сырок Большая Перемена, Сладкий Красный Перец, Жареное Яйцо без Жира, Куриное Филе Жареное без Масла, Картошка Печеная. 午餐: Сметана , Смешанные Овощи (Замороженные), Подлива с Курицей. 晚餐: Шоколад, Snickers Сникерс . 小食/其他: Яблоко, Сыр Моцарелла, Красный Перец, Bonduelle Горошек, Сыр Моцарелла, Хлебцы Молодцы Хлебцы Овсяные. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|