在2023年10月19日体重纪录（没有日志纪录）
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54.3 公斤
最近减少: 22.6 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1880 千卡
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脂肪: 52.91克 | 蛋白质: 84.28克 | 碳水物: 271.63克.
早餐: ABC Kecap Manis, Bango Kecap Manis, Irisan Daging Babi (Biasa, Kira-Kira 11% Lemak), Semur Tahu, Nasi Putih. 午餐: My Roti Roti Isi Coklat, Yellowfit Nasi Padang. 晚餐: Bakso Aci, Seblak, Semur Tahu. 小食/其他: Biokul Biokul to Go, Apel Granny Smith. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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