在2015年04月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.5 公斤
最近减少: 24.5 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2321 千卡
|
脂肪: 33.68克 | 蛋白质: 208.24克 | 碳水物: 303.58克.
早餐: Вкуснотеево Творог 0,5%, Campina Сливки Порционные, Быстров Каша Овсяная с Черникой, Сахар. 午餐: Куриное Филе, Рис Вареный, Компот из Сухофруктов, Куриный Бульон, Хлеб Черный, Коломенское Батон Нарезной. 晚餐: Редис, Heinz Кетчуп Томатный, Жареное Яйцо, John West Тунец Кусочками в Собственном Соку. 小食/其他: Мандарины, Банан. 更多的......
|
一个星期减少7.7 公斤
|
|
|