在2023年10月19日体重纪录（没有日志纪录）
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118.6 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 58.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1435 千卡
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脂肪: 44.13克 | 蛋白质: 72.86克 | 碳水物: 188.57克.
午餐: Tempe Orek, Sayur Asem, Jamur Krispi, Lele Goreng, Nasi Putih. 晚餐: Kerupuk Makanan Ringan, Jamur Krispi, Nasi Putih, Soto Ayam. 小食/其他: OT Chizmill Keju, Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering, Risol Mayo, Es Teh, Mayora Teh Pucuk Harum, Mochi, Sosis Ayam. 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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