在2023年10月17日体重纪录（没有日志纪录）
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80 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1252 千卡
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脂肪: 76.16克 | 蛋白质: 101.28克 | 碳水物: 33.86克.
早餐: Sánduche de Jamón y Queso con Lechuga en un Pan. 午餐: Sanissimo Salmas, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa). 晚餐: Huevo Revuelto. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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