在2023年10月18日体重纪录（没有日志纪录）
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65 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1142 千卡
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脂肪: 27.98克 | 蛋白质: 103.65克 | 碳水物: 112.10克.
早餐: Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Ovo (Inteiro), Cuscuz (Cozido). 午餐: Tomates, Filé de Frango Grelhado, Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. 晚餐: Danone Iogurte Natural Desnatado Só Leite e Fermento Vivo. 小食/其他: Café, Growth Supplements Whey Concentrado, Sonda Ameixa Vermelha, Queensberry Geléia de Pimenta, Tirolez Creme de Ricota Light, Crepioca. 更多的......
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稳定体重
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