在2023年10月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.7 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
984 千卡
|
脂肪: 30.36克 | 蛋白质: 40.49克 | 碳水物: 141.66克.
早餐: Mangas. 午餐: Twix Twix (20g), Salada de Maionese, Lasanha com Carne. 小食/其他: In Natura Tomate, Queijo Mozzarella, Doce de Leite, Pullman Pão Integral . 更多的......
|
一个星期减少0.8 公斤
|
|
|