在2023年10月18日体重纪录(没有日志纪录)
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87.9 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 28.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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448 千卡
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脂肪: 10.89克 | 蛋白质: 22.57克 | 碳水物: 71.10克.
早餐: Kashi Cinnamon Harvest Organic Wheat Biscuits. 晚餐: Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Gumbo (New Orleans Type with Shellfish, Pork, and/or Poultry, Tomatoes, Okra). 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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